why爱情感咨询网对自己外表不自信怎么办？
先提一点，每个人的审美不一样，就算是长得再美、再帅的帅哥美女，都有可能出现不喜欢他们的颜值，觉得不好看的人，所以没必要对自己外表不自信，注重内在的人才是真正的帅和美哦。
对自己外表不自信的解决办法
1.外表提升颜值的办法
有很多人都对自己的容貌有焦虑，对自己外表不自信，这不限于男性或者女性，大多数人都有容貌焦虑，那么我们怎么解决这个问题呢？
其实大多数人都长得都不丑的，主要是不会因为不会打扮，以及你觉得自己外表不好看时，散发出来的那种自卑才是真正导致你的外表不好看的原因，也就是我们常说的没有气质；
我身边就有很多这样的例子，比如说我的初中同学，他当时在我们班上是属于那种边缘性的人物，也就是很普通，很不起眼，和帅哥完全是不搭边的（并没有歧视长相的意思，我自己的长相也是中等偏下的样子），但我后来遇到他了，你猜怎么着？
我完全无法相信当时看到的那个帅气的人是他，并且他当时还带着一个很漂亮的女朋友，从脸型能够看出确实是我的初中同学；
我后来仔细想了一下他变帅的原因，在学校时的他留着的是寸头，把他脸大的缺点暴露出来了，而我后来看到的他是留了稍微长一点的头发，而且看得出来是专门去烫过，做过发型的，如果你对自己外表不自信的话，可以考虑去做个适合自己的发型，让托尼老师帮你设计一下，颜值蹭蹭就往上涨了；
还有穿着打扮也很加分的原因，当时我们那个校服丑的要死，当时看到他的穿衣打扮挺潮流的，看来老话“佛靠金装，人靠衣装”讲的确实不错。
2.内在中提升“颜值”的办法
我们一开始说过了，每个人的审美都不一样，这是因为每个人接触到的事物不一样所产生的差异化，是没办法的事情，就算你已经变得很好看了，得到了很多人的赞美，但总会有人说你长得普通，甚至丑陋，因为你不可能满足于所有人的审美；
所以不必对自己外表不自信，我们更应该加注重自己的内在哦。你知道内在也能提升“颜值”吗？这就是我们常说的气质了，你们觉得王宝强、黄渤等人长得算帅吗？
并不算吧？但他们把自己收拾的干干净净的，出席一些活动，或者接受一些采访时是不是谈吐优雅大方？王宝强我了解的不多，但黄渤我个人很喜欢哦，非常幽默的一个人，说话很有意思，他长相确实不算帅，但他透露出来的自信是能够感受得到的；
他也自嘲过自己的长相，但他不会因此而自卑，就凭这点，我认为他的身边是不缺女性的，就算他没钱、没名气也一样。
尾语
现在知道对自己外表不自信怎么办了吗？没有丑的人，只有懒的人这句话我是认可的，如果你真心觉得自己长相不好看，那么起码需要把自己收拾干净，胡子、鼻毛、发型等等，把个人卫生处理好，那么你也不会让人反感的，也很容易获得女生的好感；
你知道为什么有时候女生会因为你的表白而不和你接触吗？原因不在于你真的不好看，而是你对自己外表不自信这个原因导致的，为什么？
因为一个对自己外表不自信的人，他的眼神是躲闪的，透露出来给女生的信息是自卑的。试想一下，一个对自己都不自信，觉得自己不好的人，凭什么让女生喜欢呢？
就像商品一样，比如我们去买一个电饭煲，在你没用这个电饭煲之前，你知道这个电饭煲好用不好用吗？客户来问销售这个电饭煲好不好用，虽然这个电饭煲看起来不错的样子，但销售一副唯唯诺诺的样子，对自家的产品不自信，那别人怎么会买呢？
相反，如果一个电饭煲看起来很普通，甚至是有点丑，但他的销售员很自信，你周围的人也对这个电饭煲称赞有加，那么别人怎么不会买呢？所以，注重提升自己才是最重要的哦，只要自己足够好，是不缺女生喜欢的，哪怕你暂时不够好，但你对自己有自信，那么女生能够看到你身上的自信，也愿意相信你、喜欢你的。
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